Déroulement de votre séance

Hypnose ou Psychologie positive

Séance hypnose

fermez les yeux & laissez-vous guider

« Dormez, je le veux ! » Cette formule légendaire est désormais réservée au music-hall…

femme heureuse - hypnose

Nous ferons tout d’abord connaissance pour évoquer le motif de votre venue puis, l’hypnose sera déclenchée progressivement. Une séance dure 45 minutes en moyenne. Allongé(e) ou assis(e), vous fermerez les yeux ou fixerez un point précis dans la pièce. A côté de vous, je vous inviterai à vous détendre. Nous serons dans la phase de « préinduction ».

Je pourrai également diffuser une musique apaisante. Je vous proposerai ensuite de vous concentrer sur certaines zones du corps : c’est la phase d’« induction », qui permet de fixer votre attention sur vous-même. Une légère somnolence peut s’installer.

Une fois assurée que vous êtes en état d’hypnose, je ferai une succession de suggestions.

A la fin de la séance, au terme d’un compte à rebours, vous vous “réveillerez” en douceur pour revenir à la réalité sans sensation de malaise. Pour finir, nous analyserons  la séance.

Séance psychologie positive

Laissez-vous submerger par une vague de bien-être

« Une science qui vous guidera vers la sérénité…

Les ateliers sur le thème de la psychologie positive ont pour objectif de présenter aux participants les grands axes qui la composent avec le modèle PERMA que vous pouvez retrouver ici.

Les ateliers auront pour but d’établir une réflexion individuelle ou collective sur la mise en œuvre d’un changement de vie positif. Il s’agira de trouver aux travers d’exercices des moyens de modifier progressivement votre positionnement face aux évènements de la vie et d’instaurer des pratiques quotidiennes favorisant son ancrage en profondeur.

Le premier rendez-vous consistera à échanger, afin de connaître votre situation et comprendre vos motivations pour mieux répondre à vos attentes.

 

femmes souriantes

Horaires :
Lundi : 9h00 – 18h00
Mardi : 9h00 – 18h00
Mercredi : 9h00 – 12h00
Jeudi : 9h00 – 18h00
Vendredi : 9h00 – 18H00
Samedi : 9H00 – 12H00

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