Qu'est ce que l'hypnose ? Comment cela fonctionne ?

Il est certain que chacun d’entre nous expérimente l’état de conscience hypnotique de nombreuses fois au cours d’une journée et qu’il est même indispensable pour notre équilibre psychique. Il est donc tout à fait naturel. Lorsque vous lisez un bon roman, quand vous écoutez une musique que vous aimez, quand vous regardez un bon film à la télévision ou quand vous contemplez un joli paysage et que votre esprit s’évade, sans vous en rendre compte, vous êtes en un état d’hypnose.

Le sujet n’est pas sous l’influence de l’hypnothérapeute, en état d’hypnose, vous gagnez en contrôle sur vous-même. En effet, vous et vous seul pouvez décupler votre créativité, vos capacités d’apprentissages, de mémorisation, maîtriser vos émotions… En transe hypnotique c’est vous qui avez le contrôle, je suis là uniquement pour vous guider. Mon but est de vous aider à atteindre vos objectifs, alors j’agis pour vous comme vous agissez pour vous-même quand vous mettez tout en œuvre pour réussir.

On me demande souvent si pour avoir de bons résultats l’état d’hypnose doit être profond ? La réponse est non. On peut être anesthésié d’un membre tout en étant lucide et éveillé. De profonds changements peuvent survenir à la suite d’une séance d’hypnose dans laquelle vous étiez en transe légère.

Vous êtes sûr que je vais me “réveiller” ? C’est une question qui est souvent posée. Et la réponse est incontestablement : OUI. L’état d’hypnose est un état naturel mais précaire : si je ne fais plus rien, vous retrouverez tout seul votre état d’éveil ordinaire. Soixante années d’études ont montré que même un sujet très sensible à l’état hypnotique, laissé seul, sort de sa transe spontanément au bout de vingt minutes environ.

L’hypnose comme phénomène est parfaitement inoffensive. Voilà qui est rassurant.

Ils dépendront de vous et de l’engagement que vous mettrez dans ce processus. Les résultats peuvent s’obtenir très rapidement lorsqu’il s’agit de régler un problème d’angoisse, de phobie ou d’allergie, vous n’aurez qu’à laisser faire le processus.

Pour les problèmes un peu plus conséquents d’ordre psychologiques ou physique qui demandent un investissement un peu plus important de votre part, cela peut prendre un peu plus de temps.

Quoi qu’il en soit, une stratégie personnalisée sera mise en place et nous la ré-évalueront lors du point de fin de séance.

L'hypnose

Comment cela fonctionne ?

Je vais ici répondre aux questions que vous vous posez quant à l'hypnose pour la démystifier. En effet, vous allez vous rendre compte que c'est un état naturel et que vous l'avez déjà expérimenté.

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Savoir

La transe

Et les résultats ?