Sabrina PORTNER
Hypnothérapeute
&
Praticienne en psychologie positive
« Tout ce que nous sommes résulte de nos pensées. Avec notre pensée nous bâtissons notre monde »
— Bouddha —
Les trois piliers de ma pratique
vous accompagner
L'écoute
La séance vous est dédiée, je serai entièrement à VOTRE écoute.
Le but étant de vous aider à activer cette qualité d’écoute pour vous-même.
En effet, un travail d’hypnose commence d’abord par un travail d’écoute intérieure.-
La bienveillance
La bienveillance est une valeur importante à laquelle je veille avec attention.
Cette bienveillance circule, de moi à vous, de vous à vous et de vous à moi.
Je suis indulgente, attentionnée et compréhensive. Il est important d’agir avec bienveillance pour vous amener à atteindre vos buts quels qu’ils soient.-
La curiosité
Ici la seule curiosité sera celle que vous aurez pour vous-même, vous découvrir au travers de l’hypnose et ainsi vous apprivoiser petit à petit. Soyez curieux d’apprendre sur vous-même, sur votre fonctionnement intérieur car cela vous mènera inéluctablement vers le bien-être.-
Hypnose et Psychologie positive
Les deux faces d’une meme piece
L'hypnose
L’inconscient
L’inconscient c’est le réservoir de l’énergie psychique, le domaine de l’instinctif, du biologique. L’inconscient est notre pilote automatique personnel, nous vivons quasiment dirigés par nos automatismes inconscients : tenir en équilibre, respirer, gèrer notre mémoire… Il est en interaction constante avec son milieu, il veille en permanence à d’innombrables choses. C’est grâce à lui que votre conscience est libre d’agir à sa guise.
La Psychologie positive
Les émotions
La psychologie positive, est un domaine de recherche scientifique qui s’est donné pour but d’étudier et de renforcer les émotions positives, celles qui nous permettent de devenir de meilleurs êtres humains, tout en éprouvant une plus grande joie de vivre.
Séances
Pour qui ?
– Atteignez rapidement vos objectifs avec l’hypnose et/ou la psychologie positive –
Enfants
Adultes
Familles
Applications
champs d’action
L'hypnose
Dépasser une étape de vie
Une séparation, un deuil, un licenciement, une réorientation professionnelle, un départ à la retraite, un traumatisme (*)
Apprendre à gérer
Son stress, son poids, ses émotions
Se libérer
D’une peur, une phobie, une dépendance (tabac, alcool, aliments, jeux …), d’un état dépressif, de l’anxiété, de l’angoisse, de l’énurésie, l’encoprésie,…(*)
Se préparer
A un examen, un concours, un entretien d’embauche
L'autohypnose
CONFIANCE ET ESTIME DE SOI
BIEN-ÊTRE
VOYAGE INTÉRIEUR
La Psychologie positive
Retrouver
Le sommeil, la confiance, l’estime de soi, de l’énergie, la joie de vivre
Développer
Sa créativité, son intuition, sa motivation, sa concentration, une compétence (sport, musique,…), sa rapidité d’apprentissage, son charisme
(*) après avis médical
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